Lo zucchero fa male ai denti, soprattutto quando è letteralmente attaccato ai denti.

Lo zucchero fa male ai denti, soprattutto quando è letteralmente attaccato ai denti.

Lo studio su oltre un milione di donne danesi di età superiore ai 14 anni, utilizzando dati concreti come codici di diagnosi e documenti di prescrizione, suggerisce fortemente che esiste un aumento del rischio di depressione associato a tutti i tipi di contraccezione ormonale. Gli autori hanno approfittato dei fantastici sistemi di raccolta di informazioni nazionalizzati della Danimarca, inclusi dati di diagnosi e prescrizione. Questi esistono perché il paese dispone da decenni di un sistema sanitario nazionale ben gestito e organizzato. Hanno risme di dati su ogni singola persona in Danimarca risalenti agli anni ’70. Ulteriori informazioni disponibili utilizzate in questo studio includevano il livello di istruzione, l’indice di massa corporea e l’abitudine al fumo. Tutto questo è stato de-identificato per proteggere le persone coinvolte, quindi non vi è stata alcuna potenziale violazione della privacy. * Sono emerse connessioni sorprendenti tra controllo delle nascite ormonale e depressione. Questo studio ha esaminato donne di età compresa tra i 15 ei 34 anni tra il 2000 e il 2013 ed ha escluso quelle con condizioni psichiatriche preesistenti, nonché quelle a cui non potevano essere prescritti ormoni a causa di problemi medici come i coaguli di sangue, e quelle a cui sarebbero stati prescritti questi farmaci per altri motivi.

Sono state escluse anche le donne durante la gravidanza e per sei mesi dopo la gravidanza e le nuove immigrate. In questo modo non includerebbero accidentalmente donne con una storia non registrata di nessuna di queste condizioni. I ricercatori hanno analizzato l’uso di contraccettivi ormonali e la successiva depressione in due modi diversi. Hanno valutato le donne che avevano ricevuto una diagnosi di depressione così come le donne che avevano ricevuto una prescrizione di antidepressivi; queste analisi sono state eseguite separatamente e hanno ottenuto risultati statisticamente equivalenti. Rischio di depressione con controllo delle nascite ormonale, piccolo ma reale Tutte le forme di contraccezione ormonale erano associate a un aumentato rischio di sviluppare depressione, con rischi più elevati associati alle forme a base di solo progesterone, incluso lo IUD. Questo rischio era più alto negli adolescenti di età compresa tra 15 e 19 anni, e specialmente per le forme di controllo delle nascite non orali come l’anello, il cerotto e lo IUD. Il fatto che lo IUD fosse particolarmente associato alla depressione in tutti i gruppi di età è particolarmente significativo, perché tradizionalmente ai medici è stato insegnato che lo IUD agisce solo localmente e non ha effetti sul resto del corpo. Chiaramente, questo non è accurato. Dovremmo smettere di prescrivere il controllo delle nascite ormonale?reduslim altroconsumo No.

È importante notare che mentre il rischio di depressione tra le donne che usano forme ormonali di controllo delle nascite era chiaramente aumentato, il numero complessivo di donne colpite era piccolo. Circa 2,2 su 100 donne che hanno usato il controllo delle nascite ormonale hanno sviluppato depressione, rispetto a 1,7 su 100 che non lo hanno fatto. Ciò indica che solo alcune persone saranno suscettibili a questo effetto collaterale. Quali, non lo sappiamo. Ma ho intenzione di discutere questa possibilità con ogni paziente quando sto consigliando loro il controllo delle nascite, proprio come consiglierei sull’aumento del rischio di coaguli di sangue e, per alcune donne, di cancro al seno. Alla fine, ogni farmaco ha potenziali rischi e benefici.

Come medici, dobbiamo esserne consapevoli in modo da poter consigliare in modo efficace. * La mia mente di ricercatore medico è sbalordita: tutte queste informazioni raccolte su ogni singolo cittadino rendono facilmente possibili studi di ricerca di qualità come questo. Non possiamo nemmeno sognare di condurre uno studio così inclusivo come questo qui negli Stati Uniti, dove sì, tutti questi dati vengono raccolti, ma esistono sparsi a casaccio tra studi medici, ospedali e compagnie assicurative. La maggior parte dei finanziamenti e degli sforzi di un ricercatore statunitense qui va nella raccolta di argomenti e dati. Rispetto a quello che hanno i danesi, che perdita di tempo! Informazioni correlate: Harvard Women’s Health Watch Stampa Questo è il periodo dell’anno in cui i negozi sono pieni di cuori rossi e altri promemoria che si avvicina il giorno di San Valentino. È un buon umore, per non parlare di una bella pausa da tutto quel grigio invernale (almeno qui a Boston).

Dopo tutto, come sarebbe la vita senza romanticismo, amore e sesso? Sfortunatamente, una varietà di problemi di salute, così come alcuni dei loro trattamenti, possono intralciare il desiderio e il funzionamento sessuale. Ecco una rapida occhiata ad alcune delle principali fonti di problemi e suggerimenti su cosa provare prima. Se queste strategie iniziali non funzionano, chiedi al tuo medico cosa fare dopo. Potrebbe non esserci una soluzione rapida per i problemi sessuali legati alla salute, ma ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per assicurarti di poter ancora godere di una vita sentimentale mentre ti prendi cura del resto della tua salute. Artrite L’artrite si presenta in molte forme, ma la maggior parte delle forme di questa malattia fa sì che le articolazioni diventino rigide e dolorose.

Le limitazioni al movimento possono interferire con l’intimità sessuale, specialmente nelle persone con artrite alle ginocchia, ai fianchi o alla colonna vertebrale. Una soluzione comune è provare posizioni diverse per trovare un modo per rendere il sesso fisicamente più confortevole. Un’altra opzione è fare un antidolorifico o una doccia calda prima del sesso per alleviare il dolore muscolare e la rigidità articolare. Oppure prova un letto ad acqua, che si muoverà con te. Puoi leggere di più online visualizzando questo utile articolo pubblicato dall’American College of Rheumatology. Cancro Il trattamento del cancro può avere un impatto a lungo termine sul desiderio e sul funzionamento sessuale. La chirurgia o le radiazioni nella regione pelvica, ad esempio, possono danneggiare i nervi, portando alla perdita di sensibilità e all’incapacità di avere un orgasmo nelle donne e disfunzione erettile negli uomini. La chemioterapia può ridurre il desiderio sessuale sia negli uomini che nelle donne. Quando parli con il tuo medico del tuo trattamento contro il cancro, solleva eventuali dubbi sul funzionamento sessuale. Ci possono essere modi per modificare il trattamento per limitarne l’effetto sulla funzione sessuale o per affrontare i problemi che si sviluppano dopo il trattamento. L’American Cancer Society ha un eccellente articolo sul tema della sessualità dopo il trattamento che vale la pena leggere.

Depressione Circa un terzo o la metà delle persone affette da depressione maggiore (in cui l’umore altera la capacità di funzionare) ha problemi sessuali. La depressione può essere sia la causa che il risultato di problemi sessuali. Ad esempio, la depressione può causare una perdita di desiderio. Oppure i problemi sessuali possono svilupparsi per primi, forse come conseguenza di qualche altro problema di salute, che porta alla depressione. Qualcuno che prende un antidepressivo per la depressione può affrontare un doppio smacco, perché alcuni di questi farmaci compromettono ulteriormente la sessualità. Ad esempio, gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), tra gli antidepressivi più comunemente prescritti, prevengono o ritardano l’orgasmo nel 30-40% delle persone e causano problemi di erezione nel 10% degli uomini. Se la depressione è una causa di problemi sessuali, il trattamento della depressione dovrebbe alleviarli.

Ma se i problemi sessuali si sviluppano dopo aver iniziato a prendere un antidepressivo, è più probabile che il problema sia il farmaco. Un primo passo è aspettare, perché a volte questi effetti collaterali sessuali diminuiscono con il tempo. Se persistono, chiedi al tuo medico se abbassare la dose potrebbe aiutare. È anche possibile passare a un antidepressivo diverso con meno effetti collaterali sessuali. Per ulteriori informazioni, leggi un articolo sulla depressione e la sessualità tratto dalla Harvard Mental Health Letter. Diabete Da un terzo alla metà degli uomini con diabete ha problemi ad avere o mantenere un’erezione, ciò che i medici chiamano disfunzione erettile. La malattia contribuisce ai problemi di erezione in almeno due modi: danneggiando i nervi e danneggiando i vasi sanguigni del pene.

Le donne con diabete possono anche sviluppare problemi ai nervi e ai vasi sanguigni che influenzano il desiderio sessuale, l’eccitazione e la capacità di avere un orgasmo. Controllare attentamente la glicemia attraverso una combinazione di dieta, esercizio fisico e farmaci (se necessario) è un primo passo per evitare danni ai nervi e ai vasi sanguigni. L’American Diabetes Association offre anche consigli per uomini e donne su come affrontare i problemi sessuali che possono svilupparsi come conseguenza del diabete. Malattie cardiache I depositi intasati di colesterolo all’interno delle arterie coronarie sono spesso alla radice delle malattie cardiache. Questi depositi non si limitano al cuore, ma si estendono alle arterie di tutto il corpo. Sono una delle principali cause di problemi di erezione negli uomini (uno dei motivi per cui le malattie cardiache e la disfunzione erettile spesso si verificano insieme) e possono anche contribuire alle difficoltà di eccitazione nelle donne.

La pressione alta crea altri problemi, danneggiando il rivestimento interno delle arterie e impedendo il flusso di sangue al pene e alla vagina. A peggiorare le cose, alcuni farmaci per la pressione sanguigna possono causare problemi di erezione. Impegnarsi in un’attività fisica regolare, che aiuta ad abbassare la pressione sanguigna e migliora il flusso sanguigno in tutto il corpo, può non solo aiutare a migliorare la salute del cuore, ma può anche migliorare il funzionamento sessuale. (Consideralo come una motivazione in più per alzarti dal divano.) Se un farmaco per la pressione sanguigna contribuisce ai tuoi problemi sessuali, il passaggio a un farmaco diverso può essere d’aiuto. L’American Heart Association ha pubblicato opuscoli e altri consigli per le persone che vogliono rimanere sessualmente attive dopo un infarto o un ictus. E in ogni caso discuti le tue preoccupazioni con il tuo medico la prossima volta che vai per un controllo cardiaco. Dopotutto, uno dei motivi per mantenere il tuo cuore sano è che puoi condividerlo con qualcuno! Per ulteriori informazioni Molte più informazioni su come mantenere un funzionamento sessuale sano con l’avanzare dell’età e affrontare problemi di salute sono disponibili tramite il nostro Rapporto speciale sulla salute, Sessualità nella mezza età e oltre. Oppure puoi contattare una delle organizzazioni di difesa elencate di seguito per ulteriori informazioni su come affrontare problemi di salute specifici: The Arthritis Foundation The American Cancer Society The American Diabetes Association The American Heart Association The Depression and Bipolar Support Alliance The National Alliance on Mental Illness Stampa Sapevi che la carie è la malattia cronica più comune dell’infanzia? E che il 40% dei bambini ha la carie all’asilo?

Questo è un grosso problema, non solo per il dolore e l’infezione che può causare, ma anche perché i bambini con carie hanno maggiori probabilità di perdere la scuola e hanno voti peggiori — e perché la carie è collegata a un rischio più elevato di molti problemi di salute più tardi nella vita, comprese le malattie cardiache e il parto prematuro. La carie è semplice da prevenire, ma purtroppo molte famiglie non prendono le misure necessarie. 1. Non saltare il fluoro. Il fluoro è molto utile quando si tratta di prevenire la carie. Troppo fluoro non va bene, in quanto può portare alla fluorosi, ma evitare del tutto il fluoro è un grosso errore. Non c’è bisogno di un dentifricio «da allenamento». Non appena tuo figlio ha i denti, dovresti usare un dentifricio al fluoro. Il trucco sta nell’usarne solo una piccola parte. Prima dei 3 anni, solo una macchia appena visibile è sufficiente. A partire da 3, usa una quantità grande quanto un pisello. 2. Non evitare di spazzolare.

Può essere impegnato al mattino quando cerchi di portare tutti fuori di casa — ed è comprensibile essere così esausti la sera che l’obiettivo è portare i bambini a letto. Ma lo spazzolamento regolare è la chiave per prevenire la carie. Idealmente, la spazzolatura dovrebbe avvenire dopo ogni pasto, ma due volte al giorno va bene. Una volta al giorno non va bene. 3. Non saltare la supervisione della spazzolatura. L’indipendenza è fantastica nei bambini, ma non quando si tratta di lavarsi i denti. Per essere davvero efficace, ogni dente deve essere spazzolato. Lasciata a se stessa, la maggior parte dei bambini non si lava tutti i denti (alcuni ne lavano a malapena uno).

Quindi, per i bambini di età inferiore ai 6 anni, invece di consegnare loro lo spazzolino da denti e poi controllare il telefono, o mandarli in bagno a lavarsi da soli, i genitori devono essere coinvolti. Fallo da solo finché non sei sicuro che stiano facendo quello che devono fare. 4. Non dare ai bambini caramelle appiccicose. Lo zucchero fa male ai denti, soprattutto quando è letteralmente attaccato ai denti. Quindi cose come toffee, caramello, orsetti gommosi e persino frutta secca non sono la scelta migliore quando si tratta di snack. Non che i bambini non possano mai averli, ma dovrebbero essere limitati e idealmente i bambini dovrebbero spazzolare subito dopo averli mangiati. 5. Non lasciare che i bambini si portino dietro bicchieri da bibita o bottiglie di succo o latte. Quando i bambini sorseggiano spesso succo o latte, finisce per significare che i denti sono costantemente immersi nello zucchero. Anche il succo al 100% e il latte non zuccherato contengono zucchero (gli zuccheri naturali del latte e del succo, non il saccarosio), che può fare lo stesso danno ai denti. Se i bambini portano in giro una bevanda, dovrebbe essere l’acqua. 6. Non evitare di andare dal dentista presto o abbastanza spesso.

L’American Dental Association e l’American Academy of Pediatrics raccomandano che i bambini vedano un dentista e stabiliscano una «casa» dentale, entro l’età di un anno. Una volta che iniziano, dovrebbero andare ogni 6 mesi per un controllo, pulizia e cure preventive come i sigillanti. Proprio come andare dal pediatra per controlli regolari, andare dal dentista per controlli regolari è il modo migliore per individuare i problemi in anticipo e prevenirli prima che inizino. Per ulteriori informazioni su come mantenere sani i denti di tuo figlio, visita la pagina della salute orale dei bambini del sito web dei Centers for Disease Control and Prevention. Seguimi su Twitter @drClaire Stampa Con l’avanzare della scienza medica, abbiamo a disposizione più test e biomarcatori per identificare le malattie. Tuttavia, la diagnosi eccessiva e il trattamento eccessivo che possono verificarsi a seguito di risultati anormali possono causare pericolosi effetti negativi e conseguenze costose. L’ipotiroidismo — una gamma di ormoni tiroidei inferiore al normale — può essere il bambino manifesto di questo problema perché è una condizione così comune.

Cos’è l’ipotiroidismo? Nella parte anteriore del collo si trova la tiroide, una ghiandola a forma di farfalla che produce l’ormone T4. Quando viene rilasciato nel flusso sanguigno, T4 si converte in T3, la forma più attiva dell’ormone tiroideo. Avere livelli sufficienti di questi ormoni è importante perché la tiroide regola la temperatura corporea, il metabolismo, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. L’ipotiroidismo si verifica quando la tiroide è poco attiva (non funziona in modo ottimale). Colpisce fino a cinque persone su 100. I sintomi dell’ipotiroidismo includono affaticamento, intolleranza al freddo, costipazione, pelle secca, perdita di capelli, debolezza muscolare, aumento di peso e problemi di fertilità. Nella mia pratica di cure primarie, sto scoprendo che sempre più pazienti riferiscono di sentirsi stanchi e preoccupati di avere ipotiroidismo. Alcuni pazienti richiedono molti diversi esami del sangue della tiroide per diagnosticare e trattare l’ipotiroidismo. Ma questi test sono davvero necessari? Come viene diagnosticato l’ipotiroidismo?

La maggior parte delle principali associazioni mediche ha raccomandato di diagnosticare l’ipotiroidismo attraverso un esame del sangue utilizzando un semplice approccio in due fasi. Innanzitutto, controlliamo il livello dell’ormone stimolante la tiroide (TSH), che la ghiandola pituitaria nel cervello rilascia per stimolare la produzione di ormoni tiroidei. Se il TSH è alto, confermiamo una funzione tiroidea bassa con un test chiamato T4 libero o non legato (T4 nel flusso sanguigno che non è attaccato a una proteina). Può essere utile pensare alla ghiandola pituitaria come a un termostato e alla tiroide come a un riscaldatore. Il termostato rileva le basse temperature all’esterno del corpo e accende il riscaldatore interno.

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